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孤独症儿童的每一次情绪崩溃都是一次机会

来源:北大医疗脑健康官网     
2019年08月22日
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 丹尼尔·戈尔曼曾说过,“家庭生活是我们学习情绪的第一学校”。在生活中,爸爸妈妈总是希望自己的孩子尽可能的“听话”,不要随便哭闹,也不要轻易发脾气。最好是能时刻保持乐观与开朗,遇到麻烦能够冷静地面对,可以和小伙伴们保持和谐友爱的关系。但是,这些情绪管理的能力,不是生而便有的,它们需要来自家长的用心培养。在专家看来,培养孤独症儿童情绪管理能力的关键,是认同他的情绪。我们首先要学会接受孩子的负面情绪,当他们每一次情绪崩溃的时候,作为家长我们要冷静下来思考,问题出自哪里?弄清楚这个行为的原因,最后按照科学的方法去慢慢引导孩子,这样孩子的情绪才能稳定下来。认同情绪,引导情绪,最后帮他给情绪找一个正确的出口。慢慢地,孩子在遇到情绪问题的时候,自然会学会正确的情感宣泄方式,由此习得良好的情绪管理能力。

       今天我们请来了北大医疗脑健康儿童发展中心的老师们,针对孤独症儿童的情绪问题,为各位家长提出专业建议。


 

  孩子5岁了,总是在夜里哭闹,说他也不听。孩子为什么总是半夜醒来哭呢?
 

  北大医疗脑健康儿童发展中心专家建议:

  1、首先要排除生理原因——

  晚上出现这种情况,是有别的原因造成孩子睡眠状态不佳吗?会不会是孩子白天睡多了?

  2、其次建议您可以详细记录一下孩子出现这一行为的ABC——

  孩子这种行为一般在什么情况下出现?

  哪个时间段出现?

  当孩子出现这一行为后,我们又给予什么样的处理?

  根据家长的简单描述,我们判断孩子的行为功能可能是求关注,也就是想让家长来陪着自己。

  1、我们要教会孩子如何恰当表达出自己的要求

  比如:可以在晚上睡觉之前让孩子对妈妈说,“妈妈我想让你陪我一起”或是“妈妈我想和你一起睡”。

  孩子恰当表达之后,我们就可以陪着孩子一起睡,来强化孩子恰当表达自己需求的行为。

  2、当孩子学会恰当表达之后,我们要逐步让孩子适应晚上独立睡觉的行为。

  一开始可以和孩子商量好一周只陪孩子睡五天或四天,这个时间根据孩子可接受的范围来调整,之后慢慢减少陪同的时间,并在此过程中强化孩子自己独立睡觉没有半夜哭闹的行为。

  3、当孩子在半夜出现哭闹的行为之后,我们采取计划性地忽略该行为。

  尽量避免给予言语和动作上的过度回应,而当孩子一整晚都没有出现哭闹行为的时候,要给予孩子极大的表扬。

  一定要让孩子感受到这两种情况的差别,做到对行为的差别强化。

  4、提前控制孩子这种不恰当的哭闹行为,晚上的时候就可以多给予孩子关注,或陪着孩子一起入睡。
 

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